Psychische mishandeling

Herstellen van psychische en emotionele mishandeling.

Dat is jouw doel als je in therapie gaat bij Essentia.

Wat is psychische en emotionele mishandeling?

Er zijn mensen die totaal niet bij hun gevoel kunnen komen en dus eigenlijk ook niet voelen. Omdat iedereen dit wel nodig heeft wordt er een andere methode toegepast om dit te krijgen. Jouw gevoel wordt als het ware gebruikt om toch nog iets te kunnen ervaren. Dit “gebruiken” gaat heel ondoorzichtig en lijkt vrijwel onherkenbaar omdat het vaak geen fysiek geweld betreft. Al kan fysiek geweld wel een uiterst middel zijn.

Hoe gaat dit in zijn werk?

Je partner maakt een opmerking welke jou enorm raakt. Vervolgens reageer je hier terecht verdrietig, boos of verontwaardigd op. De ander vraagt zich af waarom jij zo heftig reageert en geeft vervolgens aan en dat jouw reactie hem kwetst. De rollen zijn nu dus omgedraaid. Hierdoor ga je compleet aan jezelf twijfelen over wat jij net zojuist verkeerd hebt gedaan. Je vergeet bijna dat de ander een behoorlijk heftige opmerking maakte waar jij een logische reactie op had. De ander vind die heftige opmerking volledig normaal en zelfs passend in naar zijn beleving.

of

Je hebt samen een kindje en je spreekt af dat wie hem als eerste hoort er op af gaat en de fles geeft. Jij slaapt beneden en hij boven. Je hoor die nacht je kindje en sprint naar boven om hem de fles te geven. Vervolgens tref je daar vader aan met jullie kind in de handen. Hij vraagt je boos waar je was en dat jullie kindje al een tijdje ligt te huilen. Je begrijpt dit niet en twijfelt nu aan de snelheid waarop je gereageerd hebt. Vervolgens geef je aan zo snel mogelijk te zijn gekomen en dat het misschien wel handig is om nu de fles te geven. Vader voelt zich boos dat hij nu die fles moet geven en dat jij er niet was. Vervolgens herinner jij hem aan de afspraak en kijkt hij je aan alsof je gek geworden bent. Je twijfelt nu aan alles en vraagt jezelf af wat je verkeerd hebt gedaan.
Ook hier zie je hoe je emotioneel weer onderuit wordt gehaald en je aan de heldere afspraak begint te twijfelen.

Dit soort situaties kunnen best vaak voorkomen. Vaak kun je zelf de vinger er niet op leggen en raak je dus verward en ga je behoorlijk aan je zelf twijfelen. De meest stabiele personen worden tot wankelen gebracht.
Lees meer over Psychische en emotionele mishandeling (narcisme)

Bekijk onderstaande lijst eens en kijk of je daar punten van herkent.

Hoe herken ik psychisch en emotionele mishandeling?

  1. Gaat een discussie(gesprek is het niet) aan vanwege jouw emoties, niet om jou te begrijpen.
  2. Als er een gesprek lijkt te zijn herhaalt hij vaak jou woorden. Gesprek bestaat dus eigenlijk niet.
  3. Verteld graag zijn eigen standpunt, monoloog.
  4. Getoonde emoties zijn gekopieerd van jou. Hij heeft geen eigen emoties.
  5. Hij belooft vaak betere tijden maar deze komen niet al lijken er goede momenten te zijn.
  6. Verdraait de waarheid en doet geloven dat jij het bij het verkeerde eind hebt.
  7. Verdraait situaties.
  8. Liegt over gebeurtenissen en legt de schuld bij de ander.
  9. Geeft jou overal de schuld van hoe klein het ook lijkt.
  10. Het ene moment ben jij ergens fantastisch in om vervolgens datzelfde weer neer te halen.
  11. Het speelt constant een spel wat je meestal niet door hebt.
  12. Als je hem ergens op wijst wordt hij geïrriteerd of boos.
  13. Gebruikt je eigen woorden tegen je.
  14. Je denkt dat hij je begrijpt maar ondertussen perfectioneert hij zijn spel.
  15. Hij weet je altijd te raken op je zwakke plekken.
  16. Je staat constant op scherp en dat geeft stress en vermoeidheid. Je voelt je letterlijk ziek worden.
  17. Hij lijkt het ene moment zeer zorgzaam maar doet dat voor dat hij je weer afbrand.
  18. Hij verteld vaak wat goed voor je is maar houd daar eigenlijk mee de controle over je leven.
  19. Hij neemt je mee in je wereld waardoor jij hem gaat geloven ook al klopt deze niet.
  20. Je praat zijn gedrag veelal goed en je denkt vooruitgang te zien, in werkelijkheid perfectioneert hij zijn masker/gedrag met jouw aanwijzingen.
  21. Je hebt vele vage klachten in je lijf en je kunt de oorzaak maar niet vinden. Dit is het gevolg van de stress die dit oplevert.
  22. Je energie wordt weggezogen tijdens het contact.
  23. Communicatie verloopt moeizaam, je schijnt niet binnen te komen, dit is ook zo.

Heb je een aantal punten herkent? Dan lijkt mij het goed om een afspraak te maken om te kijken hoe jij uit je situatie kan komen en kan herstellen.

Tevens bestaan er ook krachtgroepen via Stichting Zijweg.
Samen met een andere ambassadeur zal ik een krachtgroep in de omgeving van Amersfoort oprichten. Aanmelden kan via info@stichtingzijweg.nl

Let op! Je hoeft niet de hele lijst te herkennen om in psychisch en emotioneel geweld te zitten. Geen enkel punt is goed voor jou.

Ik heb meerdere workshops gevolgd op het gebied van narcisme en psychisch geweld en ben ambassadeur bij Stichting Zijweg.
Het gaat hierbij om de Cluster B stoornissen.

Uw naam

Uw email

Telefoonnummer (verplicht)

Voorkeur therapie

Intake formulier<-Downloaden

Hulpvraag

Mocht er binnen 24 uur geen contact met u opgenomen zijn, bel of email dan even. Misschien is uw aanvraag niet binnengekomen.